Nutrition & Health

Η κατάθλιψη συνδέεται με το Αλτσχάιμερ

Η κατάθλιψη συνδέεται με το Αλτσχάιμερ

Οι άνθρωποι με κατάθλιψη έχουν περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν νόσο Αλτσχάιμερ κάποια στιγμή της ζωής τους, υποστηρίζουν δυο πρόσφατες μελέτες. Όπως διαπίστωσαν Αμερικανοί και Ολλανδοί επιστήμονες, όσοι έχουν ιστορικό κατάθλιψης…

Ημικρανία: Όσα πρέπει να ξέρετε

Ημικρανία: Όσα πρέπει να ξέρετε

Η ημικρανία χαρακτηρίζεται από σφοδρό πόνο που εντοπίζεται στο ένα από τα ημισφαίρια του κεφαλιού, επηρεάζει περίπου το 10% του πληθυσμού και είναι συχνότερη στις γυναίκες. Ο πόνος που νιώθει…

Ο κακός ύπνος οδηγεί σε διαβήτη

Ο κακός ύπνος οδηγεί σε διαβήτη

Ο διαταραγμένος νυχτερινός ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Proceedings της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών. Η ερευνητική ομάδα εξέτασε εθελοντές με διαταραχές ύπνου…

Πονοκέφαλος και ασκήσεις που τον διώχνουν

Πονοκέφαλος και ασκήσεις που τον διώχνουν

Ο πονοκέφαλος, βάση των ειδικών, έχει αιτίες όπως η ένταση, το άγχος και η κούραση και ταλαιπωρεί εκατομμύρια άτομα. Οι ασκήσεις που περιγράφονται παρακάτω φέρνουν αποτέλεσμα ακριβώς γιατί στοχεύουν στην…

Το 35% πάσχει από οστεοπόρωση

Το 35% πάσχει από οστεοπόρωση

Το ανησυχητικό είναι ότι μία νέα γενιά οστεοπορωτικών γυναικών τείνει να δημιουργηθεί στις ηλικίες κάτω των 50. Αυτό προκύπτει από τα μέχρι στιγμής αποτελέσματα πανελλαδικής έρευνας για την οστεοπόρωση στην…