Chronic Fatigue Syndrome: A Natural Treatment

Chronic fatigue syndrome (CFS) is a complicated disorder characterized by extreme fatigue that can't be explained by any underlying medical condition. The fatigue may worsen with physical or mental activity, but doesn't improve with rest. This condition is also known as myalgic encephalomyelitis (ME). Sometimes it's abbreviated as ME/CFS.

There's no single test to confirm a diagnosis of chronic fatigue syndrome. You may need a variety of medical tests to rule out other health problems that have similar symptoms. Treatment for chronic fatigue syndrome focuses on symptom relief.

Symptoms

Signs and symptoms may include:

• Fatigue
• Loss of memory or concentration
• Sore throat
• Enlarged lymph nodes in your neck or armpits
• Unexplained muscle or joint pain
• Headaches
• Unrefreshing sleep
• Extreme exhaustion lasting more than 24 hours after physical or mental exercise

Causes

Τα άτομα που παρουσιάζουν σύνδρομο χρόνιας κόπωσης φαίνεται να έχουν υπερευαισθησία ακόμη και σε φυσιολογικές ποσότητες άσκησης και δραστηριότητας. Το γιατί συμβαίνει αυτό σε μερικούς ανθρώπους και όχι σε άλλους είναι ακόμα άγνωστο. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να γεννηθούν με προδιάθεση για τη διαταραχή, η οποία στη συνέχεια ενεργοποιείται από ένα συνδυασμό παραγόντων.

Potential triggers include:

• Ιογενείς λοιμώξεις. Επειδή μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν σύνδρομο χρόνιας κόπωσης μετά από μια ιογενή λοίμωξη, οι ερευνητές διερωτώνται εάν ορισμένοι ιοί μπορούν να προκαλέσουν τη διαταραχή. Οι ύποπτοι ιοί περιλαμβάνουν τον ιό Epstein-Barr, τον ανθρώπινο ιό του έρπητα και τους ιούς της λευχαιμίας ποντικού. Ωστόσο δεν έχει βρεθεί ακόμα οριστική σύνδεση.
• Προβλήματα του ανοσοποιητικού συστήματος. Το ανοσοποιητικό σύστημα των ατόμων που πάσχουν από χρόνιο σύνδρομο κόπωσης εμφανίζεται ελαφρώς μειωμένο, αλλά δεν είναι σαφές εάν αυτή η βλάβη είναι αρκετή για να προκαλέσει τη διαταραχή.
• Ορμονικές ανισορροπίες. Τα άτομα που πάσχουν από σύνδρομο χρόνιας κόπωσης εμφανίζουν μερικές φορές μη φυσιολογικά επίπεδα ορμονών στο αίμα που παράγονται στον υποθάλαμο, στους υποφυσικούς αδένες ή στα επινεφρίδια. Το επίπεδο σημασίας αυτών των ανωμαλιών είναι ακόμα άγνωστη.

Omega 3 fish oil EPA and chronic Fatigue syndrome

The most recent study that has been performed was published in the journal Acta Psychiatrica Scandinavica. In the study, doctors from London found that in the brains of people with chronic fatigue syndrome there are high levels of two key chemicals, choline and creatine.Choline is important for controlling fat levels in brain cells while creatine provides energy. The doctors said the findings suggested CFS patients had abnormal phospholipid metabolisms. Phospholipids are special types of fats which are an essential component of cells. They are protected by certain types of fatty acids.

Οι γιατροί υποστηρίζουν ότι τα συμπληρώματα λιπαρών οξέων θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της χημικής ανισορροπίας στον εγκέφαλο και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του CFS. Η EPA, η οποία βρίσκεται στα συμπληρώματα διατροφής με ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, είναι ιδιαίτερα χρήσιμη. Ο επικεφαλής της μελέτης δήλωσε: “Αυτή η μελέτη δείχνει ότι αν οι ασθενείς με CFS λαμβάνουν ένα συμπλήρωμα λιπαρών οξέων υψηλής περιεκτικότητας EPA, τότε αυτό έχει ευεργετική δράση στις χημικές ανισορροπίες που έχουμε εντοπίσει στον εγκέφαλο”. Από τη δημοσίευση αυτής της μελέτης έγιναν περαιτέρω πρόοδοι και τα ευρήματα που εξέδωσε ένας κορυφαίος καθηγητής στο Ηνωμένο Βασίλειο δηλώνουν σαφώς ότι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι μια σωματική ασθένεια. Ο καθηγητής περιγράφει πώς κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το CFS θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με λήψη συμπληρώματος λιπαρών οξέων με καθαρό ΕΡΑ (εικοσαπεντανοϊκό οξύ).

Τα απαραίτητα λιπαρά οξέα – λινελαϊκό οξύ (ωμέγα-6) και άλφα λινολενικό οξύ (ωμέγα-3) – είναι γνωστά ως τέτοια επειδή πρέπει να αποκτώνται μέσω των τροφών και δεν μπορούν να παρασκευαστούν από τον οργανισμό. Ο καθηγητής εξηγεί πώς οι ιοί μπορούν να προκαλέσουν τα συμπτώματα του CFS αναστέλλοντας ένα κρίσιμο ένζυμο στις αλυσίδες που μετατρέπουν αυτά τα βασικά λιπαρά οξέα σε άλλα λιπαρά οξέα που απαιτούνται από το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των GLA (γ-λινολενικό οξύ), EPA και DHA. Αυτό οδηγεί σε ανεπάρκεια αυτών των λιπαρών οξέων.

Πιστεύει ότι η προκύπτουσα έλλειψη απαραίτητων λιπαρών οξέων στο σώμα οδηγεί σε πολλά από τα συμπτώματα που είναι γνωστά στους πάσχοντες του Συνδρόμου Χρόνιας Κόπωσης(CFS), συμπεριλαμβανομένης της κούρασης, της κακής ανοσοαπόκρισης  του οργανισμού και των πόνων στις αρθρώσεις.

Ο καθηγητής κατέληξε λέγοντας ότι δίνοντας στους ασθενείς μεγάλες ποσότητες GLA και EPA, οι επιπτώσεις του ιού μπορούν να καταστρατηγηθούν και οι ασθενείς με CFS που λαμβάνουν συμπληρώματα υψηλής δόσης ωμέγα -3 ανέφεραν βελτίωση των συμπτωμάτων εντός 12 εβδομάδων.

After doing your own research, we recommend you to have a look below

Adrianna Gkika
Holistic Healing

Articles are informative and in no case should be considered as therapeutic prescriptions or as a substitute for the treating physician and his/her instructions. The decision on the importance of the advice is yours personally and completely.