Υγεία x3

Ο χρόνιος πόνος είναι μια σύγχρονη επιδημία που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους. Έχει υπολογιστεί ότι κοστίζει στην οικονομία περισσότερα από 100 δισεκατομμύρια ετησίως. Τα άτομα με χρόνιο πόνο μπορεί να έχουν…

Εκτιμάται ότι εκατομμύρια άνθρωποι, πολλοί από τους οποίους είναι παιδιά, έχουν τροφικές ευαισθησίες ή αλλεργίες που παρουσιάζουν προφανείς και μερικές φορές απειλητικά για τη ζωή συμπτώματα. Ωστόσο το Ινστιτούτο Τροφικής…

Μας ρωτάνε συχνά για το πώς τα τρόφιμα που τρώμε επηρεάζουν την ψυχική υγεία μας. Οι επιπτώσεις της διατροφής στη φυσική απόδοση του σώματος έχουν μελετηθεί για δεκαετίες. Αθλητές συμβουλεύονται…

Οι απαντήσεις σε μερικά μεγάλα ερωτήματα όσον αφορά την υγεία σας πιθανόν να βρίσκονται μέσα σε ένα πολύ μικρό οικοσύστημα, το έντερο σας! Το microbiome (μικροχλωρίδα)- που συχνά αναφέρεται ως…

Το κείμενο αυτό γράφτηκε σαν απάντηση σε μία διάχυτη δυσπιστία που υπάρχει στον κόσμο σχετικά με τα συμπληρώματα διατροφής. Θέλω να σταθώ σε ένα κύριο σημείο που διαφεύγει από το…