Αμίαντος: Μια διαρκής απειλή
Το θάνατο περίπου 500.000 ανθρώπων στην Ε.Ε. εκτιμάται ότι θα προκαλέσουν έως το 2030 ασθένειες (σ.σ. καρκίνοι), που συνδέονται με τον αμίαντο, ενώ στην Ελλάδα ο κίνδυνος αυτός αγγίζει 150.000…
Day: 14 January 2014
Βούτυρο και υγεία: Αυτά που πρέπει να ξέρετε
Για χιλιάδες χρόνια οι άνθρωποι κατασκευάζουν το βούτυρο κυρίως από το γάλα της αγελάδας. Πρόκειται βέβαια για ένα εκλεκτό και νόστιμο συστατικό σε πολλά φαγητά το οποίο χρησιμοποιείται για το…
Σκόρδο . . . και καρκίνος
Μέχρι σήμερα έχουν γίνει πολλές έρευνες που εξέτασαν το ρόλο που έχει το σκόρδο στην πρόληψη του καρκίνου. Οι έρευνες έγιναν σε πληθυσμούς που καταναλώνουν ή δεν καταναλώνουν σκόρδο, και…
Κατάθλιψη και διατροφή!
Οι αλλαγές που επήλθαν στο σύγχρονο τρόπο ζωής τα τελευταία 50 χρόνια, δεν θα μπορούσαν να αφήσουν αλώβητες ούτε τις διατροφικές συνήθειες, ούτε την ποιότητα των τροφίμων. Δύο βρετανικές οργανώσεις…
Το μυστικό της υγιεινής διατροφής
Καθημερινά βομβαρδιζόμαστε από πληροφορίες και συνεχείς συστάσεις για το «σωστό» διαιτολόγιο που καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού, προάγοντας όχι μόνο τη σωματική υγεία αλλά και για την ψυχική ευεξία. Όμως,…
Μαστίχα η θαυματουργή
Εδώ και αιώνες, η μαστίχα δίνει άρωμα και γεύση στη ζωή του ανθρώπου. Ξέρετε όμως, ότι από αρχαιοτάτων χρόνων χρησιμοποιείται και για φαρμακευτικούς σκοπούς; Πολλοί είναι οι αρχαίοι συγγραφείς που…
Kουρασμένοι. . . από την κούραση
H κόπωση και η ανεξέλεγκτη εξάντληση αποτελούν στις μέρες μας ολοένα και συχνότερα έντονο παράπονο των κατοίκων των ανεπτυγμένων χωρών. Αν κι εσείς αισθάνεστε έτσι, αναζητήστε τους «ενόχους» και αποβάλετέ…
Η κατάθλιψη συνδέεται με το Αλτσχάιμερ
Οι άνθρωποι με κατάθλιψη έχουν περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν νόσο Αλτσχάιμερ κάποια στιγμή της ζωής τους, υποστηρίζουν δυο πρόσφατες μελέτες. Όπως διαπίστωσαν Αμερικανοί και Ολλανδοί επιστήμονες, όσοι έχουν ιστορικό κατάθλιψης…
Ο κακός ύπνος οδηγεί σε διαβήτη
Ο διαταραγμένος νυχτερινός ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Proceedings της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών. Η ερευνητική ομάδα εξέτασε εθελοντές με διαταραχές ύπνου…
Ημικρανία: Όσα πρέπει να ξέρετε
Η ημικρανία χαρακτηρίζεται από σφοδρό πόνο που εντοπίζεται στο ένα από τα ημισφαίρια του κεφαλιού, επηρεάζει περίπου το 10% του πληθυσμού και είναι συχνότερη στις γυναίκες. Ο πόνος που νιώθει…
