Blog

Συμπληρώματα διατροφής και κόπωση

Συμπληρώματα διατροφής και κόπωση

Οι βιταμίνες είναι πολύτιμος σύμμαχος της φυσιολογικής κατάστασης του οργανισμού μας, αλλά και της διατήρησης και προάσπισης της υγείας μας. Με άλλα λόγια οι βιταμίνες είναι ουσίες απαραίτητες για την…

Πόσο μπορείς να εμπιστευτείς το νερό που πίνεις;

Πόσο μπορείς να εμπιστευτείς το νερό που πίνεις;

Όλοι  γνωρίζουμε πως το νερό είναι σημαντικό. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα νερά ίδια. Μεγάλη ποσότητα νερών έχει συλλεχθεί από εγκεκριμένες πηγές νερού αλλά στην πορεία επιμολύνεται σε τέτοιο βαθμό…

Νιώθω αρκετά ασφαλής ώστε να επιτρέψω στον άλλον την διαφορετικότητά του;

Νιώθω αρκετά ασφαλής ώστε να επιτρέψω στον άλλον την διαφορετικότητά του;

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr) Δύσκολες οι ανθρώπινες σχέσεις, η ανθρώπινη επαφή… Συχνά όλα καταλήγουν στο συμφέρον, την ιδιοτέλεια, λείπει η εμπιστοσύνη, η αλληλεγγύη, η εγγύτητα… Παρακάτω αναφέρονται 10…

Parabens:Επικίνδυνες χημικές ουσίες που πρέπει να αποφεύγεις!

Parabens:Επικίνδυνες χημικές ουσίες που πρέπει να αποφεύγεις!

Τι είναι τα Parabens Τα parabens εμφανίστηκαν τη δεκαετία του 1950 και έως σήμερα αποτελούν μια ομάδα χημικών ουσιών που χρησιμοποιούνται ως συντηρητικά κυρίως σε καλλυντικά προϊόντα και σε προϊόντα…

Αυταπάτες περί απορρυπαντικών

Αυταπάτες περί απορρυπαντικών

Χημεία & Τέρατα: Η χημεία είναι μέρος της ζωής μας. Υπολογίζεται ότι ο καθένας μας έρχεται σε επαφή με περίπου 70.000 χημικές ενώσεις, κατά τη διάρκεια της ζωής του. Μέχρι στιγμής,…

Κρίση πανικού: Γίνεται να αντιμετωπιστεί;

Κρίση πανικού: Γίνεται να αντιμετωπιστεί;

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr)  …Εκεί που καθόμαστε ήρεμοι και συζητάμε με τους φίλους μας, ξαφνικά νοιώθουμε ότι ο κόσμος χάνεται, η καρδιά χτυπάει με τους πιο δυνατούς παλμούς,…

Top 9 κακές συνήθειες που προκαλούν ζημιά στο πρόσωπό σας!

Top 9 κακές συνήθειες που προκαλούν ζημιά στο πρόσωπό σας!

Οι περισσότερες από εμάς έχουμε μια συγκεκριμένη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, η οποία με την πάροδο του χρόνου γίνεται συνήθεια – πρόκειται για μια επανάληψη βημάτων που ακολουθείτε καθημερινά. Αλλά…