CholesTea

Το πράσινο τσάι μειώνει τα επίπεδα Oλικής & LDL χοληστερόλης!

Το πράσινο τσάι μειώνει τα επίπεδα Oλικής & LDL χοληστερόλης!

Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι το πράσινο τσάι προσφέρει ποικίλα οφέλη για την υγεία, καθώς το αρχαίο κινέζικο αυτό ρόφημα βοηθά στην πρόληψη πολλών μορφών καρκίνου και μειώνει τον κίνδυνο…

Στατίνες: σύμμαχος ή εχθρός για την υγεία;

Στατίνες: σύμμαχος ή εχθρός για την υγεία;

Οι στατίνες, η ευρέως συνταγογραφούμενη κατηγορία φαρμάκων, γνωστή για τη μείωση της «κακής» χοληστερόλης και της μείωσης του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών προβλημάτων, ήρθαν πρόσφατα κάτω από πυρά μετά από την…

7 Φυσικές Θεραπείες για τη Μείωση Χοληστερίνης

7 Φυσικές Θεραπείες για τη Μείωση Χοληστερίνης

H χοληστερίνη βρίσκεται φυσικά στο σώμα, παράγεται κυρίως στο ήπαρ, και απαιτείται για την πέψη, την ακεραιότητα των μεμβρανών, την παραγωγή της βιταμίνης D, την διατήρηση υγιών νεύρων, και ως…

Καρδιαγγειακά προβλήματα και κυκλοφορικό

Καρδιαγγειακά προβλήματα και κυκλοφορικό

Η καρδιά είναι το πιο αξιοθαύμαστο όργανο στον ανθρώπινο οργανισμό. Ζυγίζει 300-350 γραμμάρια και κάνει 70 σφίξεις το λεπτό σε κατάσταση ηρεμίας. Η καρδιά λειτουργεί αποκλειστικά ως αντλία και παρέχει…

Το μυστικό της υγιεινής διατροφής

Το μυστικό της υγιεινής διατροφής

Καθημερινά βομβαρδιζόμαστε από πληροφορίες και συνεχείς συστάσεις για το «σωστό» διαιτολόγιο που καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού μας, προάγοντας όχι μόνο τη σωματική υγεία αλλά και την ψυχική μας ευεξία….

Kουρασμένοι. . . από την κούραση

Kουρασμένοι. . . από την κούραση

H κόπωση και η ανεξέλεγκτη εξάντληση αποτελούν στις μέρες μας ολοένα και συχνότερα το πιο έντονο παράπονο των κατοίκων…των ανεπτυγμένων χωρών. Αν κι εσείς αισθάνεστε παρομοίως, αναζητήστε τους «ενόχους» και…