Το Ρόδι είναι Superfood!!!
Περιγραφή του φυτού Η Ροδιά, Pomegranate, είναι φυλλοβόλος θάμνος ή δέντρο, που φθάνει σε ύψος τα 5-6 μέτρα. Ιθαγενές φυτό της Νοτιοδυτικής Ασίας, η ροδιά έχει εγκλιματιστεί στην Ευρώπη. Είναι…
CholesTea
Το πράσινο τσάι μειώνει τα επίπεδα Oλικής & LDL χοληστερόλης!
Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι το πράσινο τσάι προσφέρει ποικίλα οφέλη για την υγεία, καθώς το ρόφημα αυτό φαίνεται να βοηθά στην πρόληψη πολλών μορφών καρκίνου και μειώνει τον κίνδυνο…
Στατίνες: σύμμαχος ή εχθρός για την υγεία;
Οι στατίνες, η ευρέως συνταγογραφούμενη κατηγορία φαρμάκων, γνωστή για τη μείωση της «κακής» χοληστερόλης και τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών προβλημάτων, βρίσκονται στο μικροσκόπιο των ερευνητών έπειτα από μία…
7 Φυσικές Θεραπείες για τη Μείωση Χοληστερίνης
H χοληστερίνη βρίσκεται φυσικά στο σώμα, παράγεται κυρίως στο ήπαρ, και απαιτείται για τη πέψη, την ακεραιότητα των μεμβρανών, τη παραγωγή της βιταμίνης D, τη διατήρηση υγιών νεύρων και ως…
Καρδιαγγειακά προβλήματα και κυκλοφορικό
Η καρδιά είναι το πιο αξιοθαύμαστο όργανο στον ανθρώπινο οργανισμό. Ζυγίζει 300-350 γραμμάρια και κάνει 70 σφίξεις το λεπτό σε κατάσταση ηρεμίας. Η καρδιά λειτουργεί αποκλειστικά ως αντλία και παρέχει…
Το μυστικό της υγιεινής διατροφής
Καθημερινά βομβαρδιζόμαστε από πληροφορίες και συνεχείς συστάσεις για το «σωστό» διαιτολόγιο που καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού, προάγοντας όχι μόνο τη σωματική υγεία αλλά και για την ψυχική ευεξία. Όμως,…
Kουρασμένοι. . . από την κούραση
H κόπωση και η ανεξέλεγκτη εξάντληση αποτελούν στις μέρες μας ολοένα και συχνότερα έντονο παράπονο των κατοίκων των ανεπτυγμένων χωρών. Αν κι εσείς αισθάνεστε έτσι, αναζητήστε τους «ενόχους» και αποβάλετέ…
